اكتشف ما هي زبدة الشيا
شجرة الشيا، التي تنمو في مناطق عدة من القارة الأفريقية، تنتج مادة دهنية باللون العاجي تُستخلص من جوزتها. يتم الحصول على هذه المادة من خلال كسر الجوز وغليه ثم خلطه، وقد أصبحت محط اهتمام كبير في صناعة مجموعة متنوعة من المنتجات. تُستخدم الشيا في تصنيع الشمع، تشميع الخشب، وكذلك كمادة للطهي. وفي بعض الأحيان، تُستبدل زبدة الكاكاو بالشيا في صناعة الشوكولاتة، إلا أنها تُضفي نكهة مختلفة.
تُعتبر مادة الشيا غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، بما في ذلك الفيتامينات مثل A وE وF، بالإضافة إلى نسبة جيدة من الدهون الطبيعية. هذه الدهون تسهم في ترطيب البشرة وحمايتها من الأشعة الضارة، مما يجعلها مفيدة بشكل خاص للجلد، حيث تساعد في إخفاء العلامات البيضاء والتشققات، وتُعالج بعض الاضطرابات الجلدية مثل التشققات والأكزيما. كما تُعد مفيدة في علاج مشاكل الشعر مثل التساقط والتقصف.
فوائد الشيا متنوعة ومتعددة، وتشمل
- تساهم في تضميد الجروح، بفضل احتوائها على كميات كبيرة من الأحماض الأمينية، مثل الأولييك، والحمض الدهني، وحمض الينولينيك.
- فعالة في علاج الطفح الجلدي والتقشر، لاسيما بعد التعرض لأشعة الشمس، كما تساعد في تقليل تمدد الجلد وآثار نزلات البرد.
- تعمل على تخفيف الالتهابات التي تصيب المفاصل والعضلات.
- تساهم في القضاء على التعب والإرهاق العام.
- غنية بمضادات الأكسدة، وأهمها الفيتامينات A وE، التي تحمي الجسم من ضرر الجذور الحرة.
- تحمي الجلد من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، بفضل وجود حمض السيناميك.
- تساعد على الوقاية من الالتهابات التي يمكن أن تسبب الأورام.
- تكافح الشيخوخة من خلال ترطيب البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، ومنع ظهور التجاعيد في سن مبكرة.
- تمتاز بكونها آمنة لبشرة الأطفال، حيث تفتقر إلى المواد الكيميائية الضارة، وتساعد في علاج الأكزيما والطفح الجلدي.
- تعمل على ترطيب الشفاه وتزويدها بالعناصر الغذائية الضرورية، خصوصاً خلال الفصول الجافة.
- تعيد للجلد مرونته بفضل احتوائها على فيتامين F، مما يُخفي البقع الظاهرة.
- تقلل من التهيجات الجلدية التي تصيب فروة الرأس الجافة بفضل خصائصها المضادة للالتهابات، مما يتيح للبشرة امتصاصها بسلاسة دون ترك أي رواسب.