التخلص النهائي من القشرة والحد منها
قشرة الرأس الأسباب والعلاج
تعتبر قشرة الرأس عبارة عن رقائق بيضاء صغيرة تظهر على فروة الرأس، مما يسبب إزعاجاً للشخص المصاب بها وفي بعض الأحيان إحراجاً، خصوصاً عند تساقطها على الملابس. تصيب قشرة الرأس كلا من الرجال والنساء، ولها عدة أسباب. قد يصاحبها حكة، ولكن مع وجود علاجات طبيعية ومنتجات تجميلية متنوعة، يمكن علاجها بفعالية.
للتقليل من مخاطر الإصابة بقشرة الرأس، من الضروري اتباع مجموعة من التعليمات الوقائية. من أهم هذه التعليمات الحفاظ على نظافة الشعر، عن طريق غسل الشعر جيداً باستخدام الشامبو. يُفضل أيضاً استخدام ماء دافئ بدلاً من الماء الساخن لتجنب جفاف فروة الرأس، مما قد يؤدي إلى ظهور القشرة.
أسباب ظهور قشرة الرأس
- جفاف الجلد يعتبر السبب الأكثر شيوعاً لظهور قشرة الرأس بين الأشخاص.
- بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
- الاستخدام الخاطئ لمستحضرات التجميل وهذا قد يؤدي لتفاقم المشكلة.
- التغيير المبالغ فيه لأنواع الشامبو قد يؤدي لعدم استقرار فروة الرأس.
- البشرة الدهنية التهاب الجلد الدهني يُمكن أن يؤثر على فروة الرأس، والحاجبين، وخلف الأذنين، والجزء العلوي من الصدر، وحدود الأنف.
- عدم غسل الشعر لفترات طويلة مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة.
- سوء التغذية نقص الفيتامينات اللازمة لصحة فروة الرأس، خاصة فيتامين ب.
- مرض باركنسون يمكن أن يكون له تأثير أيضاً.
طرق علاج طبيعية لقشرة الرأس
خل التفاح
يعد خل التفاح من أفضل العلاجات لقشرة الرأس. يمكن تحضيره من خلال خلط نصف كوب من خل التفاح مع نفس الكمية من الماء في زجاجة رش. يجب تطبيق الخليط على فروة الرأس مع مراعاة إغلاق العينين، ثم تدليكها لمدة عشر دقائق. يُغسل الشعر بعد ذلك كالمعتاد، ويمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات يومياً حتى تحقيق النتائج المرجوة.
الحلبة
يمكن تحضير علاج من الحلبة عن طريق نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في الماء الساخن لمدة ليلة كاملة. صباحاً، يُطحن المزيج للحصول على معجون ناعم، ويُطبق على فروة الرأس لمدة نصف ساعة. يُغسل الشعر بعد ذلك بالماء والشامبو الملائم لنوع الشعر، وتُكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
عصير الليمون
يُخلط عصير الليمون مع كمية مناسبة من زيت جوز الهند. يُوزع المزيج على فروة الرأس ويُدلك بلطف لمدة نصف ساعة قبل شطف الشعر جيداً.
زيت اللوز
يمكن تدليك فروة الرأس باستخدام زيت اللوز، ثم تغطية الرأس بمنشفة دافئة وترك الزيت لمدة نصف ساعة. يُغسل الشعر بعد ذلك جيداً بالشامبو. مع المواظبة على هذه الطريقة، سيتم التخلص من القشرة بشكل نهائي.
من خلال مراعاة هذه النصائح والعلاجات الطبيعية، يمكن لكل من يعاني من قشرة الرأس الحصول على فروة رأس صحية ورائعة.