طريقة قياس الضغط

ضغط الدم ما يجب معرفته

ضغط الدم يمثل القوة التي تضغط بها جدران الأوعية الدموية على الدم أثناء مروره في الجسم. يلعب هذا النظام الحيوي دورًا أساسيًا في تغذية كافة الأعضاء والأنسجة. من الضروري الحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، الذي يتراوح حوالي 120/80 ملليمتر زئبقي، حيث إن أي انحراف عن هذا المعدل قد يؤدي إلى عواقب سلبية على الصحة. فاضطرابات ضغط الدم، سواء كانت مرتفعة أو منخفضة، قد تسبب مشاكل صحية خطيرة مثل فشل القلب، السكتة الدماغية، أو الفشل الكلوي.

ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت

يُعرف ضغط الدم المرتفع بـ "القاتل الصامت" بسبب عدم ظهور أعراض واضحة في معظم الأحيان. ومع ذلك، في حال ظهور أي من الأعراض التالية، يُوصى بإجراء قياس ضغط الدم

• صداع شديد وآلام في الرأس.
• احمرار في الوجه.
• شعور بالدوار أو الدوخة.
• طنين الأذن.
• حالات من الإغماء.

أعراض انخفاض ضغط الدم

لكن انخفاض ضغط الدم يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مجموعة من التحديات الصحية، منها

• رؤيا غير واضحة.
• خفة في الرأس ودوار.
• شعور بالإعياء والضعف والنعاس.

الأجهزة المستخدمة لقياس ضغط الدم

تتوفر عدة أنواع من الأجهزة المستخدمة في قياس ضغط الدم، ومنها

• الجهاز اليدوي.
• الجهاز الزئبقي.
• الجهاز شبه الأوتوماتيكي.
• الجهاز الأوتوماتيكي، الذي يتميز بدقته العالية في قراءة الضغط.

الخطوات اللازمة لقياس ضغط الدم

لضمان قياس دقيق، ينبغي على المرضى اتباع بعض الخطوات

1. يجب أن يسترخي المريض لمدة 3 إلى 5 دقائق قبل القياس.
2. تُجرى القياسات في وضعية الجلوس المستقيم، بينما كبار السن أو مرضى السكري يمكنهم قياس ضغطهم في وضعية الوقوف.
3. يتم اختيار المقاس المناسب من الحزام القابل للنفخ، حيث تتوفر ثلاثة مقاسات مختلفة.
4. يجب وضع الحزام في المكان الصحيح على الشريان العضدي، بحيث يكون على بعد 2.5 سنتيمتر من المرفق.
5. يُشَد الحزام مع ترك مسافة على شكل إصبعين تحت الحزام.
6. توضع سماعة الطبيب تحت الحزام دون ضغط على الشريان.
7. تُنفخ السوار، ثم يُخفَّض ضغط الهواء تدريجيًا.
8. يجب أخذ قياسين في كل زيارة وتسجيل المتوسط.

كيفية استخدام الجهاز الأوتوماتيكي

إذا كنت تستخدم جهاز قياس ضغط الدم الأوتوماتيكي، فإليك الخطوات التي ينبغي اتباعها

1. اجلس في وضعية مريحة لمدة 3-5 دقائق.
2. ضع الحزام على الذراع في الموقع المناسب مع توجيه الأنابيب للأعلى.
3. اشد الحزام واربطه، مع ترك مسافة مناسبة بين الذراع والحزام.
4. اضغط على زر البدء وانتظر قليلاً للحصول على القراءة.
5. حافظ على الهدوء حتى تظهر النتائج.
6. في حال عدم ظهور القراءات، جرب إعادة موضع الحزام.
7. قم بتسجيل القراءة بمجرد الحصول عليها.

من المهم متابعة صحية منتظمة لضغط الدم، حيث تمثل هذه القياسات جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية العامة.