عدد ضربات القلب الطبيعية
أهمية القلب في جسم الإنسان
يعد القلب من الأعضاء الحيوية الأساسية في جسم الإنسان، حيث يلعب دوراً مركزياً في نظام الدورة الدموية من خلال ضخ الدم. يقوم القلب بضخ ما يقارب من أربعة إلى خمسة لترات من الدم في الدقيقة، وتزداد هذه الكمية عند ممارسة النشاط البدني. يتطلب القلب حوالي 7% من الأكسجين الذي يحمل في الدم، ويشكل وزنه نحو 0.5% من إجمالي وزن الجسم.
معدل نبضات القلب وتأثيراته
يتفاوت معدل دقات القلب لدى الأفراد بناءً على عوامل مثل العمر والنشاط البدني والحالة النفسية. يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي بين 60 و90 دقة في الدقيقة. هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر على معدل نبضات القلب، ومن أبرزها
- النشاط البدني مثل التمارين الرياضية.
- مقدار الحركة.
- درجات الحرارة المحيطة.
- الحالة النفسية كالإجهاد أو الحزن.
- وضع الجسم، سواء في وضعية الوقوف، الجلوس أو الاستلقاء.
- أنواع معينة من الأدوية.
- وزن الجسم ومكوناته.
البنية الداخلية للقلب
يتضمن القلب مجموعة من الصمامات التي تسهم في تنظيم تدفق الدم. حيث تسمح الصمامات الأذينية بمرور الدم من الأذينين إلى البطينين دون عودتهما مرة أخرى. يوجد صمام بين كل أذين وبطين، كما يفصل الصمام المترالي بين الأذين الأيسر والأيمن، بينما يتم فصل البطين الأيمن عن الأذين الأيمن بواسطة صمام ثلاثي الشرفات. تتيح الصمامات الهلالية التي توجد بين البطين والشريان، انتقال الدم الخارج من القلب دون عودته.
بالإضافة إلى ذلك، يمتاز القلب بتكوينات فريدة تشمل
- غشاء التامور، وهو كيس ليفي مصلي يتكون من جزئين التامور المصلي والتامور الليفي.
- عضلة القلب، المسؤولة عن الانقباض والانبساط الذي يحرك الدم.
- أربعة تجاويف أساسية في القلب تشمل
- الأذين الأيسر والأذين الأيمن في الجزء العلوي.
- البطين الأيمن والبطين الأيسر في الجزء السفلي، مفصولة بواسطة حواجز وصمامات.
- وجهان متميزان للقلب هما
- وجه محدب بطني يتميز بشق مائل.
- وجه مسطح طهري ذو شق مستقيم.
دور الأوردة والشرايين
تشير الأوردة إلى الأوعية الدموية التي تعيد الدم من أعضاء الجسم إلى القلب، بينما الشرايين هي الأوعية التي تنقل الدم من عضو لآخر. تعمل الشرايين الرئوية على نقل الدم المحمل بثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين، بينما يُنقل الدم الغني بالأكسجين من خلال الشريان الأبهر إلى باقي أعضاء الجسم، مما يسهل عملية الأيض والحفاظ على الحيوية.