علامات اضطراب ضغط الدم
تعريف ضغط الدم
ضغط الدم هو القوة الناتجة عن دفع الدم داخل الأوعية الدموية أثناء انتقاله لتغذية أعضاء الجسم، وهو جزء أساسي من الدورة الدموية. تبدأ هذه الدورة عند انقباض عضلة القلب، مما يدفع الدم من القلب إلى الشريان الأبهر، الذي يُعتبر أكبر شرايين الجسم. من هناك، يتم توزيع الدم إلى بقية الشرايين، وعند استرخاء عضلة القلب، يعود الدم من الجسم إلى القلب عبر الشريان الأبهر لتتكرر العملية.
قياس ضغط الدم
يُعبر عن ضغط الدم برقمين يُكتبان بشكل (120/80)، حيث يُمثل الرقم الأعلى ضغط الدم الانقباضي، الذي يُشير إلى ضغط الدم أثناء انقباض عضلة القلب. أما الرقم الأدنى، فيُعبر عن ضغط الدم الانبساطي، الذي يقيس ضغط الدم أثناء استرخاء عضلة القلب. عادة ما يكون ضغط الدم الانقباضي أعلى من ضغط الدم الانبساطي. يتم قياس ضغط الدم في حالة الاسترخاء، ويُعتبر المعدل الطبيعي للضغط الانقباضي لدى البالغين ما بين 90 إلى 140 مليمتر زئبق، في حين يتراوح الضغط الانبساطي بين 60 و90 مليمتر زئبق. يُعد 120/80 مليمتر زئبق القيمة المثلى المتعارف عليها، وأي ارتفاع أو انخفاض في هذه الأرقام يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية.
أسباب ارتفاع ضغط الدم
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يزداد ضخ القلب للدم أكثر من المعتاد، أو عندما يحدث تضيق في الشرايين، ما يؤدي إلى ارتفاع الضغط داخل الأوعية الدموية. هناك أسباب متنوعة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، منها ممارسة النشاط البدني أو التمارين الرياضية، حيث تزداد ضربات القلب في مثل هذه الحالات. كما أن الأمراض المختلفة، العوامل الوراثية، والعادات اليومية المضرّة تلعب دورًا في هذا الأمر.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
غالبًا ما لا تكون أعراض ارتفاع ضغط الدم واضحة، ولهذا يُطلق على هذه الحالة "القاتل الصامت". لكن قد يصاحبها بعض الأعراض مثل
- صداع مزمن.
- دوار أو دوخة واضطراب في الرؤية.
- ضيق في التنفس والشعور بالخمول.
- زيادة معدل ضربات القلب وتورم في الأطراف السفلية.
- احمرار في العينين والأذن.
- طنين في الأذن ونزيف أنفي.
تجدر الإشارة إلى أن هذه الأعراض قد تشير إلى حالات صحية أخرى مثل سيولة الدم أو التعب البدني، لذا يُستحسن على الأفراد مراقبة ضغط دمهم بانتظام باستخدام أجهزة قياس الضغط المتاحة في الأسواق.
انخفاض ضغط الدم
تنخفض مستويات ضغط الدم عندما يكون هناك قصور في ضخ الدم من القلب إلى الأعضاء، مما يؤدي إلى حرمانها من الأكسجين والمواد الغذائية الأساسية، وهو ما يؤثر سلبًا على وظائفها. تشمل أعراض انخفاض ضغط الدم
- دوار ودوخة.
- فقدان الوعي أو الإغماء المفاجئ.
- ضيق في التنفس.
- غشاوة في الرؤية.
- شحوب في الوجه.
- ألم في منطقة الصدر.
- تعب شديد وإعياء.
مراقبة ضغط الدم تعتبر خطوة هامة للحفاظ على الصحة العامة وتجنب المضاعفات.