فوائد الطحينة السائلة للبشرة ماذا يجب أن تعرف
فوائد الطحينية السائلة
تشكل الطحينية السائلة مادة غنية بالأغذية المفيدة، حيث تُستخلص من بذور السمسم التي تمتاز بمكوناتها الغذائية القيمة. تُعد الطحينية إحدى الأغذية الهامة التي تمنح الجسم عددًا كبيرًا من الفوائد الصحية، إذ تحتوي على المعادن، الفيتامينات، والدهون المفيدة. وهذه الفوائد تمتد لتشمل البشرة، حيث توفر الطحينية الجمال والنقاء والترطيب المطلوب، كما يُمكن استخدامها في إعداد مجموعة من الماسكات الجمالية التي تتوفر في الأسواق أو يمكن تحضيرها في المنزل باستخدام مكونات بسيطة.
التركيب الغذائي للطحينية
تحتوي الطحينية على كميات وفيرة من المواد المغذية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم والبشرة، بما في ذلك الكربوهيدرات والبروتينات، وتُعتبر غنية بالدهون الصحية. فضلاً عن ذلك، تحتوي الطحينية على الألياف الغذائية وعدد من الفيتامينات الأساسية مثل حامض الفوليك، والنياسين، وحمض البانتوثينيك، والبريدكسين، والريبوفلافين، والثيامين. جميع هذه المركبات ضرورية لنمو الجسم ودعم العمليات الحيوية فيه.
بالإضافة لذلك، تشمل الطحينية نسبًا جيدة من فيتامين A، C، وE، فضلاً عن المعادن المهمة مثل الصوديوم، البوتاسيوم، والكالسيوم، بالإضافة إلى النحاس، الحديد، المغنيسيوم، المنغنيز، الفوسفور، السيلينيوم، والزنك. كما تحتوي على مواد غذائية نباتية هامة مثل الكاروتين ومواد التشفير مثل زياكسانثين.
طرق استخدام الطحينية في العناية بالبشرة
تفتيح لون البشرة للحصول على بشرة أكثر إشراقًا، يمكنك خلط ملعقتين من الطحينية مع ملعقتين من الحليب ومسحوق الكركم، وضعي الخليط على الوجه لمدة عشرين دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
تنقية البشرة دلكي بشرتك بالقليل من الطحينية باستخدام قطعة قطنية نظيفة، واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ لتحقيق بشرة نقية.
زيادة حجم الخدود طبيعيًا اخلطي القليل من الطحينية مع القليل من المرّة والماء، وضعي المزيج على وجنتيك، ثم اغسلي وجهك بعد 15 دقيقة بماء دافئ.
علاج الخراجات والدمامل استخدمي قطعة قطن مشبعة بالطحينية لتدليك المنطقة المصابة بالخراج أو الدمل، واتركيها لبضع دقائق قبل غسل المنطقة بالماء الدافئ.
- ترطيب وتصفية الوجه دلكي وجهك بالطحينية يوميًا واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل غسل وجهك، لتتلاحظي الفرق في الترطيب والنقاء من أول استخدام.
تُعَد الطحينية السائلة إضافة قيمة لنظام العناية بالبشرة، إذ تساهم في تحقيق إشراقة ونضارة ملحوظة.