كيفية حدوث فقر الدم

فقر الدم تعريف وأعراض

فقر الدم هو حالة طبية تؤثر على الدم بسبب انخفاض ملحوظ في تركيز الهيموغلوبين. عندما يصل فقر الدم إلى مستويات شديدة، يُعرف بالأنيميا. تؤدي هذه الحالة إلى ضعف في أداء الأعضاء بسبب نقص الأوكسجين، مما يسبب ظهور مجموعة من الأعراض التي سنستعرضها في هذا المقال.

الأعراض المحتملة لفقر الدم

يمكن أن تشمل الأعراض المرتبطة بفقر الدم ما يلي

• تعب عام وصعوبة في التركيز.
• دوار متكرر، خصوصًا في الصباح بعد الاستيقاظ.
• ضيق في النفس، خصوصًا أثناء القيام بمجهود بدني.
• صداع شديد.
• زيادة في معدل ضربات القلب.
• جفاف الجسم وضعف الأظافر.
• شعور بالبرد والوخز في الأطراف.
• شحوب في لون البشرة واصفرار واضح.

أنواع فقر الدم

هناك عدة أنماط لفقر الدم، منها

• فقر الدم الوراثي ويظهر منذ الولادة، ويُعتبر من أكثر الأنواع تعقيدًا وصعوبة في العلاج، مثل فقر الدم الانحلالي الذي ينتج عن إنتاج كريات دم حمراء مشوهة. من الأمثلة على هذا النوع، فقر الدم المنجلي الذي يحدث عندما تأخذ كريات الدم شكل الهلال، بالإضافة إلى الثلاسيميا.

• خسارة كبيرة من الدم يمكن أن تؤدي الإصابات أو الأمراض مثل البواسير، التهاب المعدة، والسرطان، أو حتى فترات الحيض، والولادة، إلى فقدان كبير من كريات الدم الحمراء.

• خلل في إنتاج الكريات الحمراء تكون المشكلة ناجمة عن نقص المعادن، خاصة الحديد، مما يؤدي إلى توقف بعض الخلايا عن إنتاج كريات الدم الحمراء، مما يظهر أعراض فقر الدم بوضوح.

طرق الوقاية من فقر الدم

تتعلق الوقاية من فقر الدم بشكل أساسي بالنظام الغذائي للفرد. ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك، مثل اللحوم، السبانخ، منتجات الألبان، فول الصويا، البيض، زيت كبد السمك، والمكسرات. من الضروري أيضاً أخذ الفيتامينات الموصوفة من قبل الطبيب، خاصةً أثناء فترة الحمل، وإجراء الفحوصات الطبية قبل الزواج للكشف عن مرض الثلاسيميا.

علاج فقر الدم

يبدأ علاج فقر الدم بتحديد السبب الجذري وراء نقصه، حيث يتم علاج أي مشاكل مرضية مثل النزيف أو السرطان. قد يُوصى أيضًا بتناول مكملات الحديد على شكل كبسولات، مع فيتامين C لتعزيز امتصاص الحديد. في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية لتحفيز إنتاج كريات الدم الحمراء، مثل الإيبوتين والإريثروبويتين. وفي الحالات الشديدة من فقر الدم، قد يكون من الضروري إجراء نقل دم من بنك الدم.

مؤخراً، تم اكتشاف طريقة علاجية جديدة عن طريق استخدام الأكسجين العالي الضغط، مما يساعد في زيادة توصيل الأوكسجين إلى الجسم عند عدم كفايته.