كيفية قياس ضغط الدم الطرق المتبعة
ضغط الدم نظرة شاملة
يُعتبر ضغط الدم الشرياني واحدًا من الأمراض الشائعة التي تهدد صحة الأفراد، حيث يُعرَّف بأنه الضغط الذي يمارسه الدم على جدران الأوعية الدموية. يتزايد هذا الضغط عندما يزداد حجم الدم الذي يضخه القلب. وعادةً ما يُقاس ضغط الدم بالشكلين الانقباضي والانبساطي؛ حيث يشير الضغط الانقباضي إلى الضغط الناتج أثناء انقباض عضلة القلب، في حين يعكس الضغط الانبساطي الضغط عندما تسترخي العضلة. يُعد ارتفاع ضغط الدم من العوامل المسببة للعديد من الأمراض، مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية. لذا، من المهم معرفة أنواعه وأعراضه بالإضافة إلى طرق قياسه وعلاجه.
أنواع ضغط الدم
يوجد نوعان رئيسيان من ضغط الدم
- ضغط الدم الأساسي وهو الأكثر شيوعًا بين مختلف الفئات العمرية، ويتأثر بالعوامل الوراثية والنمط الحياة.
- ضغط الدم الثانوي وهو أقل انتشارًا، غالبًا ما يظهر لدى الشباب، ويكون نتيجة لأمراض أخرى، مثل أمراض الكلى.
الأعراض المرتبطة بضغط الدم
تشمل الأعراض الشائعة المرتبطة بارتفاع ضغط الدم ما يلي
- صداع شديد في مؤخرة الرأس.
- الشعور بالغثيان والدوار.
- ضعف عام وهزل في الجسم.
- عدم وضوح الرؤية.
- نزيف الأنف المفاجئ.
- خفقان القلب.
- السكتات الدماغية والنزيف الدماغي.
عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم
تتعدد العوامل التي قد تسهم في ارتفاع ضغط الدم، ومنها
- زيادة الوزن بشكل مفرط.
- تناول الكحول.
- التدخين.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- تعاطي المخدرات.
- سوء التغذية، خاصة تناول كميات كبيرة من الملح.
- قلة ممارسة الرياضة.
تقنيات قياس ضغط الدم
تقاس مستويات ضغط الدم باستخدام نوعين رئيسيين من الأجهزة أجهزة القياس اليدوية وأجهزة القياس الإلكترونية. ورغم أن كليهما يحققان نفس الهدف، إلا أن هناك اختلافات طفيفة بينهما.
خطوات قياس ضغط الدم
- ربط الحزام فوق المرفق بمقدار سنتيمترين.
- إذا كان الجهاز يدويًا، يتم إدخال سماعة تحت الحزام للاستماع لحركة جريان الدم.
- يقوم الفاحص بنفخ الحزام باستخدام كرة مطاطية متصلة بخرطوم.
- يتم تفريغ الهواء من الحزام تدريجيًا، ويستمع الفاحص لنبضات القلب إذا كان الجهاز يدويًا. بينما يقوم الجهاز الإلكتروني تلقائيًا بعملية النفخ والتفريغ، ويعرض ثلاث قراءات الضغط الانبساطي، الضغط الانقباضي، ومعدل نبضات القلب.
شروط دقيقة لقياس ضغط الدم
- يجب أن يتم القياس في غرفة هادئة بعيدًا عن الضوضاء.
- ينبغي على المريض أن يكون مرتاحًا، ويفضل إفراغ المثانة قبل القياس.
- من الأفضل أن يأخذ المريض نحو 15 دقيقة من الراحة قبل بدء القياس.
- تأكد من عدم وجود ملابس ضيقة حول الذراع.
- تحقق من أن صمام الضغط مغلق عند بدء النفخ.
- استمر في النفخ حتى تسمع اختفاء صوت النبض.
تحليل نتائج قياس ضغط الدم
تتراوح قراءات ضغط الدم كما يلي
- 80/120 ضغط دم طبيعي.
- 120-139/80-89 مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم.
- 140-159/90-99 مرحلة أولى من ارتفاع ضغط الدم.
- 160/100 مرحلة ثانية من ارتفاع ضغط الدم.
- 180/110 ارتفاع شديد يستدعي الإسعاف الفوري.
علاقة نبضات القلب بضغط الدم
يمكن أن تشير عدد نبضات القلب أيضًا إلى وجود ارتفاع في ضغط الدم. يمكن قياس النبض عن طريق وضع ثلاث أصابع على شريان قريب من الجلد، مثل الشريان الكعبري. يتم ضبط ساعة لمدة دقيقة، ثم تُعد النبضات. من الجدير بالذكر أن معدل نبضات القلب الطبيعي يختلف حسب الجنس والعمر. عند النساء، يتراوح بين 75 إلى 80 نبضة في الدقيقة، بينما لدى الرجال يبلغ حوالي 70 نبضة. أما الأطفال حديثو الولادة، فإن معدل نبضاتهم يتراوح بين 124 إلى 144 نبضة، ويبدأ بالتناقص إلى المعدل الطبيعي عند سن الخامسة.