ما هي أسباب جفاف الشعر
العناية بالشعر ضرورة للحفاظ على صحته ومظهره
يتطلب الشعر عناية خاصة واهتمامًا مستمرًا، إذ يعتبر عرضة للتأثيرات البيئية مثل الحرارة والرطوبة. إن قصور العناية بالشعر قد يؤدي إلى مشكلات متعددة مثل التكسر، التساقط، والخشونة. وتعد خشونة الشعر واحدة من أبرز المشاكل التي يواجهها الكثيرون، وغالبًا ما تكون نتيجة عدم الحصول على القدر الكافي من الرطوبة، مما يؤدي أيضًا إلى فقدان اللمعان والمظهر الحيوي.
أسباب خشونة الشعر
لا تقتصر خشونة الشعر على سبب واحد، بل تتعدد الأسباب والعوامل التي تساهم في هذه الحالة، بما في ذلك العوامل البيئية والعادات اليومية، فضلاً عن الحالة الصحية العامة للفرد. ومن بين هذه الأسباب
- العيش في مناطق ذات مناخ حار وجاف.
- التعرض المطول لأشعة الشمس المباشرة دون حماية.
- السباحة بكثرة في برك تحتوي على مياه معالجة بالكلور.
- الإفراط في غسل الشعر وعدم استخدام الزيوت الطبيعية للترطيب.
- استخدام مجفف الشعر بشكل متكرر، خاصة بعد تطبيق مستحضرات تحتوي على كحول.
- الاعتماد المفرط على أدوات تصفيف الشعر الحرارية التي تفضي إلى جفاف الشعر.
- التعرض لمختلف الظروف المناخية.
- الإفراط في استخدام المستحضرات الكيميائية كالصبغات والشامبوهات.
التأثيرات الصحية على الشعر
في بعض الحالات، قد تكون خشونة الشعر ناتجة عن مشكلات صحية أو أمراض معينة. ومن هذه الحالات
- فقدان الشهية العصبي وهو اضطراب يؤدي إلى الامتناع عن تناول الطعام لفترات طويلة. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون من خوف شديد من زيادة الوزن، مما قد يتسبب في نقص حاد بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وبالتالي يتأثر الشعر والبشرة.
- قصور الغدة الدرقية تتمثل هذه الحالة في عدم إنتاج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات، مما يؤدي إلى ضعف وخشونة في الشعر.
نصائح للعناية بالشعر الخشن
للحفاظ على شعر صحي وناعم، يمكن اتباع النصائح التالية
- يفضل تجنب غسل الشعر بالشامبو يوميًا، حيث يُنصح بغسله ثلاث مرات في الأسبوع، ويمكن استخدام صابون طبيعي بدلاً من الشامبو.
- استعمال مرطب غني بالبروتين لتعويض التلف وتحسين نعومة الشعر.
- تجفيف الشعر باستخدام منشفة جافة، مع تجنب استخدام المجفف الكهربائي، أو تركه ليجف طبيعياً.
- الحد من استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة، مثل المكواة والمجعد، لأنها تؤدي إلى جفاف الشعر.
- ترطيب الشعر بعد كل غسلة، ويفضل استخدام مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية قدر الإمكان.
- الاعتماد على الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند لتوفير ترطيب إضافي ولمعان للشعر.
باتباع هذه النصائح، يمكن تحسين صحة الشعر ومظهره، مما يساهم في تقليل خشونته والحفاظ على حيويته.