ما هي الأسباب وراء ظهور قشرة الشعر

أسباب قشرة الشعر وطرق علاجها
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة قشرة الشعر، والتي قد تسبب إحراجاً بسبب مظهرها غير الجذاب، بالإضافة إلى الشعور بالحكة الذي يرافقها. لذا، من المهم معرفة الأسباب الكامنة وراء ظهور قشرة الشعر وطرق التعامل معها بشكل فعّال.
قشرة الشعر تتكون من رقائق بيضاء تظهر على فروة الرأس وداخل خصلات الشعر، وهي حالة شائعة تصيب الجميع، سواء كانوا صغارًا أو كبارًا، رجالًا أو نساءً. على الرغم من كونها غير خطيرة، إلا أن الدراسات تشير إلى أنها تحدث بشكل أكبر بين الرجال مقارنة بالنساء.
الأسباب المحتملة لقشرة الشعر
تتعدد العوامل التي تساهم في ظهور القشرة، ومن بينها
- التعرض المفاجئ لدرجات حرارة منخفضة، مما يحفز فروة الرأس على إنتاج خلايا لحماية الدماغ. إذا كانت هذه الخلايا عرضة لبعض الفطريات، فقد تتعرض للتقشر.
- إفراز الدهون الزائدة من البشرة، خصوصاً في الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية.
- التعرض لبعض المواد الكيميائية أو الملوثات البيئية التي قد تؤثر سلباً على فروة الرأس.
- الإصابة بالأكزيما، والتي تزيد من تقشير الجلد بشكل ملحوظ.
- التهاب الجلد الدهني، الذي يمكن أن يؤثر على فروة الرأس.
الأعراض المرتبطة بالقشرة
يمكن أن تتجلى قشرة الشعر بعدة أعراض، منها
- ظهور رقائق بيضاء على الشعر أو الأكتاف.
- الشعور بحكة في فروة الرأس.
- تساقط الشعر نتيجة التهيج.
كيفية علاج قشرة الشعر
للتخلص من قشرة الشعر، يمكن استخدام الشامبوهات الطبية المخصصة لهذه المشكلة. ينصح بترطيب الشعر بالماء الدافئ، ثم تطبيق الشامبو وفركه بلطف قبل شطفه جيدًا، ويمكن استخدام بلسم للحفاظ على نعومة الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام عدد من العلاجات المنزلية الطبيعية مثل
- تطبيق مزيج من خل التفاح والماء على فروة الرأس وتدليكها لبضع دقائق ثم غسلها.
- استخدام الحلبة بعد نقعها وطحنها لتصبح عجينة، وتطبيقها مرتين في الأسبوع.
- خلط عصير الليمون مع زيت جوز الهند وتطبيقه على فروة الرأس.
- تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون وتركه لفترة قصيرة قبل الغسل.
- استخدام مزيج من زيت إكليل الجبل وزيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس.
- تطبيق زيت الصبار على فروة الرأس وتركه طوال الليل واغسله في الصباح التالي.
نصائح للوقاية من قشرة الشعر
للحفاظ على صحة فروة الرأس ومنع ظهور القشرة، يُنصح باتباع النصائح التالية
- الحفاظ على نظافة الشعر وغسله بانتظام لتجنب تراكم الزيوت.
- عدم تغطية الشعر بشكل دائم، حيث يحتاج إلى التعرض للهواء.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية الضارة مثل مستحضرات التجميل القاسية.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات الضرورية لتغذية الشعر وفروة الرأس.
باتباع هذه النصائح والعلاجات المناسبة، يمكن السيطرة على قشرة الشعر والتخلص منها بشكل نهائي.