ما هي الفوائد التي تقدمها الحلبة للبشرة
أهمية العناية بالبشرة ودور الحلبة في ذلك
تهتم النساء بشكل خاص بأدق تفاصيل جمالهن وإطلالتهن، حيث إن الفطرة تدفعهن للاهتمام بأنفسهن وبجمالهن. ومن أبرز الأمور التي تشغل بال السيدات هو العناية بالوجه والبشرة، كونها جزءاً أساسياً من الجسم وتتطلب عناية واهتمام كبيرين مثل سائر الأجزاء.
يتعرض الوجه بشكل يومي للجراثيم والأوساخ، بالإضافة إلى التعرض لمستحضرات التجميل والماكياج بأنواعه المختلفة. لذلك، تسعى الكثير من الفتيات إلى البحث عن خلطات ومواد طبيعية تساعدهن في الحفاظ على جمال وجههن وصحة بشرتهن. ومن هذه المواد الطبيعية البارزة، نجد عشبة الحلبة التي تحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة وعناصر غذائية هامة مثل البروتينات، والحديد، والفيتامينات، والكالسيوم، إضافة إلى مجموعة من الأحماض الحيوية، مثل حمض النيكوتينيك، الذي يُعتبر أحد أحماض فيتامين (ب)، ومادة البيوتركيون، والتي تقدم العديد من الفوائد الصحية.
الفوائد المتعددة للحلبة على البشرة
تعود الحلبة بفوائد متعددة على البشرة، والتي تشمل
معالجة البشرة الدهنية تساعد الحلبة في تقليل الدهون الزائدة في البشرة. لتحضير ماسك مناسب، يمكن عمل التالي
- مزيج من الحلبة المطحونة مع نشا الذرة والحليب (يفضل أن يكون بودرة) مع إضافة عصير الليمون وماء الورد.
- يتم خلط المكونات جيداً وتطبيقها على الوجه لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
- يُفضل غسله بالماء البارد، ويمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
علاج حب الشباب تساهم الحلبة في مكافحة حب الشباب بالشكل التالي
- مزج الحلبة والترمس المطحون مع لبن الزبادي.
- يتم تطبيق هذا المزيج على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بماء دافئ.
- للحصول على أفضل نتائج، يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
تحقيق نضارة البشرة تعمل الحلبة على إحراز إشراقة ملحوظة للبشرة المصنوعة كما يأتي
- مزيج من الحلبة المطحونة والعسل الطبيعي بكميات متساوية.
- خلط المكونات جيداً للحصول على عجينة، ثم تطبيقها على الوجه لمدة نصف ساعة.
- يُفضل غسل الوجه بالماء بعد ذلك، وتكرار هذه الخلطة ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على نتائج مثالية.
- زيادة صفاء الوجه بالإضافة إلى الفوائد السابقة، تساعد الحلبة في زيادة صفاء الوجه. يمكن تحقيق ذلك بالطريقة التالية
- خلط الحلبة المطحونة مع القشطة وماء الزهر.
- يُترك المزيج للراحة ثم يُطبق على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- بعد انتهاء الوقت، يُشطف الوجه بالماء البارد، ويُنصح بتكرار هذه الخلطة للحصول على نتائج مُرضية.
أهمية تناول الحلبة
لا يقتصر تأثير الحلبة على الاستخدام الموضعي فحسب، بل يمكن تناولها من خلال إضافتها إلى الأطعمة أو غليها وتحضير مشروبات بها، مما يسهم في تعزيز الفوائد الصحية السابقة للبشرة والجسم بشكل عام.