ما هي فوائد البرتقال للبشرة

فوائد البرتقال للبشرة كنز طبيعي لصحة الجلد

يُعتبر البرتقال من الفواكه الحمضية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة التي تعزز صحة الإنسان بشكل عام. بالإضافة إلى فوائده الغذائية العديدة، يمتاز البرتقال بخصائص مدهشة تفيد بشكل خاص البشرة. تحتوي هذه الفاكهة على كميات كبيرة من الفيتامينات، مثل فيتامين C، والمعادن، والألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة. ويُعزى الكثير من فوائد البرتقال إلى قشره أيضاً، مما يجعل استخدامه في العناية بالبشرة أمراً جاذباً ومتعدد الأبعاد. في هذا المقال، سنستعرض بعض الفوائد الكبيرة التي يقدمها البرتقال لبشرتنا.

فوائد البرتقال لبشرتك

**يعيد حيوية الجلد ويجدد خلاياه** يمكن استخراج عصير ثمرتين من البرتقال وتجميد العصير. بعد ذلك، يُستخدم لفرك البشرة، مما يساعد في تجديد الخلايا وترميمها بشكل فعّال.
**تنظيف البشرة بعمق** تحتوي قشور البرتقال على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة وفيتامين C، الذي يساهم في الحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف. يمكن استخدام قشور البرتقال للتخلص من الأوساخ والخلايا الميتة، مما يؤدي إلى بشرة ناعمة ومشرقة.
**مكافحة الرؤوس السوداء** يتم خلط كمية مناسبة من لبن الزبادي مع مطحون قشر البرتقال حتى تتشكل عجينة. يتم تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك برفق، وتركه لمدة ربع ساعة، ثم الشطف بالماء الفاتر. تعتبر هذه الطريقة فعالة جداً في معالجة مشاكل الأوساخ والدهون الزائدة على البشرة.
**مكافحة الشيخوخة** يحتوي البرتقال على فيتامين C الذي يُعزز من إنتاج الكولاجين، مما يساعد في مقاومة شيخوخة الجلد. كما أن مضادات الأكسدة تعمل على إزالة الجذور الحرة التي تساهم في ترهل البشرة وظهور التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، الكالسيوم الموجود في البرتقال يُعدّ حامياً ضد علامات الشيخوخة المبكرة.
**فتح لون البشرة وعلاج حروق الشمس** يُساعد عصير البرتقال في تفتيح لون البشرة بطريقة طبيعية، بفضل خصائصه التي تساعد في تقليل وإزالة البقع الداكنة بشكل نهائي. كما يحمي من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
**علاج البثور والحبوب** يحتوي عصير البرتقال على حامض الستريك الذي يساعد في تجفيف الحبوب. كما تُساهم الألياف الغذائية في إزالة السموم، مما يعد علاجاً فعّالاً للبشرة الدهنية.
**إزالة البقع السوداء** بعد تجفيف قشور البرتقال وطحنها لتحويلها إلى مسحوق، يمكن استخدام هذا المسحوق لفرك الجلد لإزالة الشوائب والبقع.
**تقشير البشرة بطريقة طبيعية** يتم مزج كمية مناسبة من مطحون قشر البرتقال مع ملعقة من خل التفاح وقليل من الماء، ليُشكّل خليطاً كالعجينة. يُترك الخليط لبعض الساعات ثم يُطبق على الوجه لمدة ثلاثين دقيقة قبل الشطف بالماء البارد.