ما هي فوائد القسط الهندي
القسط الهندي خصائصه وفوائده
يُعرف القسط الهندي أو العود أو الكست بأنه نبات شجيري يمكن أن يصل ارتفاعه إلى ثلاثة أمتار. يتميز بأوراقه التي تحتوي على أعمدة يتراوح طولها بين 2 إلى 7 سنتيمترات، بينما تمتد أوراقه نفسها بطول يتراوح بين 12 إلى 24 سنتيمترًا وعرض يتراوح بين 3 إلى 6 سنتيمترات، حيث تكون قمتها حادة مثل الشوك.
كما يحتوي هذا النبات على ريزومات، أو جذامير، بطول يصل إلى نصف متر وبعرض يقارب 3 سنتيمترات، وهذه الجذامير غنية بمادة النشا. يتميز القسط الهندي بأزهاره التي تتراوح بين اللونين البنفسجي والأحمر، بينما ثمارها متواجدة على شكل كبسولات حمراء باهتة وبذور سوداء، ويسمى علمياً "Costus speciosus". يعتبر الموطن الأصلي له هو الهند، بينما الأجزاء المستخدمة منه تتمثل في الجذامير التي تحتوي على مجموعة من المركبات مثل الستيروزيد، الصابونين، الجراسيلين، والدايوسين، وأهمها مادة الكركمين.
استعمالات القسط الهندي
علاج العقم يُستخدم القسط الهندي في معالجة بعض حالات العقم عند النساء، حيث يساعد في علاج تكيس المبايض ويعمل على تعديل إفراز الهرمونات. يُفضل عدم استخدامه خلال الدورة الشهرية، والطريقة تكمن في تقطيع الجذمور إلى قطع صغيرة ثم تجفيفه وسحقه جيدًا ليصبح على شكل مسحوق. يُتناول منه ملعقة قبل الوجبات الثلاث يوميًا، بعد انتهاء الدورة، ويمكن تناوله مع العسل.
المساعدة في التخسيس يُعتبر القسط الهندي فعالاً في إذابة الدهون الزائدة، خاصة في منطقتي الأرداف والبطن. يتم استخدامه عن طريق تقطيع الجذمور وتجفيفه ثم طحنه بشكل جيد، حيث يُؤخذ ملعقة منه صباحًا وأخرى مساءً، مما يُسهم في تحقيق هدف فقدان الوزن بشكل آمن.
فوائد للشعر يُستخدم القسط الهندي كعلاج لتقوية الشعر وترطيبه وتنظيف فروة الرأس من الزيوت الزائدة. يُمزج مقدار ملعقتين من القسط الهندي المطحون مع زيت الزيتون، ويدهن به الشعر وفروة الرأس قبل الاستحمام بحوالي نصف ساعة.
تنظيم الغدة الدرقية يُساعد في تنظيم إفرازات الغدة الدرقية ومعالجة اضطراباتها، خاصة في حالات قصور الغدة. يُوصى بتناول ثلاث ملاعق من مسحوق القسط يومياً.
علاج الأمراض يُستفاد منه في معالجة مجموعة من الأمراض مثل التهاب اللوزتين، مشاكل الجهاز التنفسي، والزكام، ويُعتبر مُقوياً للكبد مُنشطاً لعمل المعدة، بفضل تناول ملعقتين من مسحوقه يومياً. وفي حالة الزكام، يُمكن استخدامه بالتبخير عن طريق حرقه.
- زيادة الإثارة الجنسية والتئام الجروح يُساهم القسط الهندي في علاج البرود الجنسي وزيادة الرغبة، كما يعمل كمدر للبول ويُساعد على التئام الحروق والجروح عند دهنه مع العسل.
التحذيرات
من المهم ملاحظة أنه يُفضل تجنب استخدام القسط الهندي من قبل النساء خلال فترة الحمل أو الرضاعة، كما لا يُنصح بإعطائه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين.