اللبان فوائد وخصائص صحية

يُعتبر اللبان مادة صمغية يتم مضغها، ويُستخرج من أشجار الكندر التي تتواجد في اليمن وعمان وبعض دول شمال إفريقيا. يُعرف اللبان بخصائصه العلاجية، إذ يحتوي على نسبة مرتفعة من الكورتيزون الذي يعد مضاداً للالتهابات ومسكناً للآلام. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على 60% من الراتنج كما يتضمن زيوت طيارة مفيدة ومواد مرة. استخدم اللبان منذ قرون طويلة في معالجة العديد من الأمراض مثل الربو والسعال والتخلص من البلغم، فضلاً عن تحسين الذاكرة والقدرات العقلية. ومع الاكتشافات الحديثة التي أثبتت فوائده المتعددة، أصبح شائع الاستخدام في وقتنا الحاضر.

الفوائد الصحية للبان

• تعزيز جهاز المناعة يُعزز اللبان من فعالية الجهاز المناعي من خلال القضاء على الميكروبات والجراثيم التي تهاجم الجسم وتسبب الأمراض.

• مطهر للفم يعمل اللبان كغسول للفم، مما يسهم في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان ويقلل من خطر التسوس.

• دعم الجهاز التنفسي يُستخدم اللبان في معالجة مشكلات الجهاز التنفسي، مثل السعال والبلغم، حيث يعتبر مضاداً للالتهابات، ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا.

• طرد الغازات تمتاز الزيوت الطيارة الموجودة في اللبان بقدرتها على تنظيم حركة الأمعاء وطرد الغازات الضارة، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي.

• إدرار البول يساعد اللبان في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، مما يسهم في تخليص الجسم من السموم والدهون، ويُفيد في إنقاص الوزن.

• صحة الرحم يُعزز اللبان من صحة الرحم ويحميه من تكوّن الأكياس التي قد تؤدي إلى مخاطر صحية، بالإضافة إلى تنظيم هرمون الإستروجين.

• تنشيط وظائف الجسم يُساعد اللبان في تنشيط الأجهزة المختلفة في الجسم بما في ذلك المناعية والهضمية والتنفسية.

• تقليل التوتر يُساهم اللبان في تحسين التنفس والاسترخاء، مما يساعد في الحد من القلق والتوتر.

• شفاء الجروح عند استخدام اللبان كمسحوق موضعي على الجروح، يُساعد في تسريع شفاء الأنسجة المطروقة ويعمل على تطهيرها.

• الوقاية من الشيخوخة يعمل اللبان على تجديد الخلايا، مما يحمي الجلد من علامات تقدم السن، كما يُخفف من التجاعيد والبقع الداكنة ويعالج حب الشباب.

• علاج الروماتيزم يُعتبر اللبان فعالاً في معالجة الروماتيزم وارتفاع مستويات السكر وضغط الدم. يمكن استخدامه بطرق متعددة مثل المضغ أو النقع أو عمل كمادات أو غليه وشربه دافئاً.

تتعدد فوائد اللبان الصحية، مما يجعله من العناصر المهمة في العلاجات الطبيعية، ليصبح جزءاً لا يتجزأ من العناية اليومية بالصحة.