ما هي فوائد نبات المورينجا

شجرة المورينجا وفوائدها الصحية المتعددة

تُعرَف شجرة المورينجا، التي يُطلق عليها أحياناً اسم المورينجا أولفيرا، أو المورينقا أو المورنغا، بأنها شجرة أصلها الهند. تحظى بشعبية كبيرة لاحتوائها على مجموعة متنوعة من الفوائد الطبية والصحية، مما جعلها تُطلق عليها أسماء مثل "شجرة الرحمة" و"الحبة الغالية". تُعتبر هذه الشجرة بالنسبة للكثيرين نموذجاً مثالياً لما يجب أن تتمتع به النباتات من قيم غذائية وصحية، وفيما يلي سنستعرض أبرز فوائد المورينجا.

فوائد المورينجا

تتميز شجرة المورينجا بالعديد من الفوائد الصحية التي نذكر منها

• تحسين صحة البشرة تحتوي المورينجا على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية للبشرة والشعر، مثل الفيتامينات. ولذلك، يتم إدراجها في العديد من مستحضرات التجميل. تساعد أيضًا في إبطاء ظهور علامات الشيخوخة من خلال تجديد الخلايا التالفة، مما يمنح الشخص مظهراً أكثر شباباً.

• تعزيز صحة الشعر تُعتبر المورينجا مثيلة لزيت جوز الهند في فوائدها للشعر، حيث تحتوي على مكونات تساهم في مقاومة التأكسد، مما يحمي الشعر من مشكلات مثل التلف والتقصف والتساقط.

• الخصائص المضادة للميكروبات تمتاز أوراق وجذور المورينجا بوجود مواد مقاومة للميكروبات والبكتيريا، مما يجعلها تستخدم في الصناعات الدوائية، وبالأخص تلك المتعلقة بنظافة الأمعاء والقولون.

• فائدة للمرضعات تُلقب أحياناً بالعشبة الصديقة للأم، إذ تعزز مستوى هرمون البرولاكتين في الجسم. لذا يُنصح بتناولها قبل الولادة وأثناء فترة الرضاعة.

• مصدر غني بالكالسيوم تحتوي المورينجا على كميات كبيرة من الكالسيوم، مما يساعد في علاج وهشاشة العظام. كما تسهم في معالجة العديد من المشكلات الصحية الأخرى مثل الجلطات الدموية وتنظيم ضربات القلب.

• تأثيرات مضادة للالتهابات تُستخدم المورينجا في تصنيع أدوية تعالج التهابات المفاصل والآلام الناتجة عنها.

• خصائص مضادة للأكسدة تحتوى على مواد تقلل من تركيز المواد المنشطة لعمليات الأكسدة في الجسم، وبالتالي تحمي الجسم من خطر الزهايمر والمشاكل العصبية، بالإضافة إلى حماية الكبد والقلب من التلف.

• الحفاظ على صحة الكبد تُعتبر الإصابة بالعدوى سبباً رئيسياً لأمراض الكبد. تُظهر المورينجا فعالية في علاج العديد من مشاكل الكبد الناتجة عن تعاطي الكحول والمخدرات.

• علاج الربو يُعد استخدام مسحوق المورينجا فعالاً في تقليل تشنج الرئتين بفضل احتوائه على مضادات الحساسية، مما يساعد في تخفيف أعراض الربو.

تمثل المورينجا إضافة قيمة للنظام الغذائي، نظراً لفوائدها الصحية المتعددة، وننصح بإدراجها ضمن قائمة المكونات الطبيعية المُستخدمة لتحقيق صحة مثلى.