كيفية معرفة إذا كنت تعاني من فقر الدم
أعراض فقر الدم
فقر الدم، المعروف أيضاً بالأنيميا، يمكن أن يظهر بعدة أعراض تتفاوت حسب نوعه والأسباب المؤدية له ومدى شدته، وكذلك وفقاً للحالات الصحية الأخرى التي يعاني منها الفرد. في البداية، لدى الجسم القدرة على تعويض نقص الحديد أو العناصر المغذية الضرورية، مما يؤدي إلى أن تكون الأعراض خفيفة أو غير ملحوظة حتى يبدأ فقر الدم في التفاقم.
الأعراض العامة لفقر الدم
تتعدد الأعراض المرتبطة بفقر الدم، وقد تشمل ما يلي
- شعور بالتعب السريع وفقدان مستويات الطاقة.
- زيادة غير معتادة في معدل ضربات القلب، خاصةً أثناء ممارسة الرياضة.
- ضيق في التنفس، مصحوب بألم في الرأس، وعادةً ما يكون ذلك أثناء المجهود البدني.
- صعوبة في التركيز.
- إحساس بالدوار.
- شحوب في لون البشرة.
- تشنجات في عضلات الساقين.
- الأرق وقلة النوم.
أعراض خاصة مرتبطة بأسباب فقر الدم
يمكن أن تظهر أعراض إضافية تشير إلى أسباب معينة لفقر الدم، ومنها
- الرغبة في تناول مواد غير غذائية، مثل الثلج أو الورق، وهو ما يُعرف بمرض "بيكا".
- تقوس الأظافر (Koilonychias).
- ظهور تقرحات في الفم مع تشققات في زواياه.
علامات خطيرة لفقر الدم
تشمل بعض الأعراض التي قد تشير إلى حالة أكثر خطورة
- إحساس بوخز في اليدين والقدمين، كما لو كان هناك من يخزك بإبرة.
- فقدان القدرة على الشعور باللمس.
- صعوبات في المشي أو التنسيق الحركي.
- تصلب في الذراعين والساقين.
- ضعف في الذاكرة.
أعراض إضافية تستدعي القلق
هناك علامات أخرى تستدعي الاهتمام، مثل
- ظهور خط أزرق على اللثة يُعرف بخط الرصاص.
- آلام في البطن.
- إمساك.
- تقيؤ.
مؤشرات على فقر الدم الحاد
هذه المؤشرات قد تشمل
- اليرقان، والذي يتجلى في اصفرار الجلد وبياض العينين.
- تغير لون البول ليصبح بنياً أو محمراً.
- ظهور تقرحات في الساقين.
- قلة النمو عند الأطفال.
- علامات وجود حصى في المرارة.
الحاجة إلى استشارة طبية
من الضروري مراجعة الطبيب في حال كان الشخص معرضاً لفقر الدم، أو إذا لاحظ أي من الأعراض التالية
- الشعور الدائم بالتعب وصعوبة في التنفس، مع زيادة في معدل ضربات القلب وشحوب البشرة، ويجب التوجه إلى المستشفى إذا حدثت صعوبات في التنفس.
- ضعف التغذية وعدم الحصول على الكفاية من الفيتامينات والمعادن.
- نزيف شديد خلال فترة الدورة الشهرية عند النساء.
- أعراض تشير إلى وجود قرحة أو التهاب في المعدة، أو نزيف مع البراز، أو علامات سرطان الأمعاء.
- القلق بشأن التعرض لمادة الرصاص.
- وجود تاريخ عائلي لفقر الدم.
يفضل عدم التهاون مع تلك الأعراض، والعمل على الحصول على التقييم الطبي المناسب لاكتشاف السبب المحتمل ومعالجته في الوقت المناسب.