ما هي فوائد كف مريم للبشرة
فوائد وعناية بنبات كف مريم
نبات كف مريم هو شجرة تصل ارتفاعاتها إلى حوالي أربعة أمتار، تتميز بأوراق متساقطة ذات لون فضي رمادي. تعد هذه الشجرة قادرة على التحمل في مناطق الصقيع، حيث تتحمل التعرض المباشر لأشعة الشمس وتقلبات الطقس، مثل الرياح والحرارة. للحصول على نمو طبيعي، تتطلب كف مريم تربة رطبة لضمان صحة وجودة النمو.
تتميز كف مريم بقدرتها على التحمل للملوحة، مما جعلها مناسبة للزراعة في الشوارع والأماكن العامة وحدائق المنازل. يُعتبر فصل الشتاء الوقت المثالي لزراعة هذا النبات، بينما يتم جمع المحصول خلال موسم الصيف. لهذه النبتة طعم مر وحار، وتعتبر من النباتات الحولية القصيرة التي تنمو بشكل كبير بعد هطول الأمطار. تُعرف كف مريم أيضًا بعدة أسماء، منها حشيشة أبو شبح، شجرة الرهبان، شجرة إبراهيم، ومدعي الحمام، ولكن يبقى اسم كف مريم هو الأكثر شهرة.
فوائد صحية لنبات كف مريم
تقدم كف مريم عديدًا من الفوائد الصحية المهمة التي تؤثر إيجابًا على صحة الإنسان، ومن أبرز هذه الفوائد
- تسهيل عملية الولادة عند تناولها قبل المخاض، وتقليل آلام الثدي ورفع المعنويات.
- تخفيف آلام الصداع.
- الحد من انتفاخات البطن.
- علاج حالات العصبية والخرف.
- معالجة مشاكل المفاصل.
- الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
- علاج اضطرابات المعدة والطحال.
- تخفيف آلام العين.
- التخلص من الالتهابات المختلفة في الجسم.
- زيادة إدرار البول.
- تنشيط الغدة النخامية وتحسين توازن الهرمونات في الجسم.
- زيادة إدرار الحليب عند النساء المرضعات.
- تقوية عضلات الرحم وتنشيط هرمون البروجسترون.
- تقليل نشاط هرمون الغدة الدرقية.
- تقليل فرص حدوث تليف عضلات الرحم.
- تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء.
- تنظيف الرحم والتخلص من الدم الفاسد.
- تقليل خطر الإجهاض.
فوائد كف مريم للبشرة
تساهم كف مريم بشكل كبير في تحسين مظهر البشرة، وتتضمن فوائدها التالية
- تفتيح لون البشرة.
- علاج مشكلات حب الشباب والتخلص منها نهائيًا.
- التخلص من البقع الداكنة على الوجه.
- توحيد لون البشرة.
- معالجة آثار الشمس مثل الكلف والنمش، والتي تؤثر على الكثير من الفتيات.
- تغذية البشرة وشدها.
يمكن الاستفادة من هذه الفوائد عبر تناول مغلي نبات كف مريم يوميًا، أو من خلال شراء كبسولات كف مريم من الصيدليات المتخصصة.