علامات مرض السكري ووسائل العلاج المتاحة

مقدمة

مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تؤثر على كيفية معالجة الجسم للجلوكوز، والذي يُعتبر نوعًا من أنواع السكر في الدم. ينقسم هذا المرض إلى نوعين، حيث يُعتبر النوع الثاني الأكثر شيوعًا. على الرغم من أن السكري قد يظهر في أي مرحلة عمرية، إلا أن هناك بعض الأعراض التي ينبغي على الأشخاص مراقبتها للحصول على العلاج المناسب.

كيفية عمل البنكرياس

يعتبر البنكرياس الغدة المسؤولة عن إنتاج هرمون الأنسولين، الذي يسهل عملية تحويل الجلوكوز من الطعام إلى طاقة يتم استخدامها من قبل خلايا الجسم. في حالات السكري من النوع الثاني، يقوم البنكرياس بإنتاج الأنسولين، ولكن خلايا الجسم لا تستجيب له بشكل فعّال، وهو ما يُعرف بمقاومة الأنسولين. في المراحل الأولى، يحاول البنكرياس تعويض ذلك من خلال زيادة إنتاج الأنسولين، ولكن مع مرور الوقت، يتمكن الجسم من مقاومة هذا الهرمون، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

الأسباب المحتملة للإصابة بالنوع الثاني من السكري

هناك عدة عوامل قد تلعب دورًا في الإصابة بالنوع الثاني من السكري

• الوراثة تشير الدراسات إلى أن العوامل الجينية قد تؤثر على قدرة الجسم في إنتاج الأنسولين.

• زيادة الوزن السمنة، خاصةً في منطقة الخصر، تعد من العوامل المسببة لمقاومة الأنسولين. يعاني الأطفال ممن يعانون من زيادة الوزن بشكل خاص من هذا النوع من السكري.

• متلازمة الأيض غالبًا ما تصاحب مقاومة الأنسولين مجموعة من المشكلات الصحية، مثل ارتفاع مستويات السكر في الدم، وتراكم الدهون حول الخصر، وارتفاع ضغط الدم ومستويات الكولسترول.

• إنتاج الجلوكوز من الكبد عندما تنخفض مستويات السكر في الدم، يقوم الكبد بإنتاج جلوكوز إضافي، لكن في بعض الحالات، يستمر الكبد في إنتاج المزيد بدلاً من تخزينه للاستخدام لاحقًا.

الأعراض الشائعة

يمكن أن تكون هناك مجموعة من الأعراض التي تشير إلى وجود السكري، وتشمل

• عطش شديد ومتواصل.
• زيادة في تكرار التبول.
• عدم وضوح الرؤية.
• تقلبات مزاجية، مثل سرعة الغضب.
• شعور بالوخز أو التنميل في الأطراف.
• صعوبة في التئام الجروح.

طرق إدارة السكري

لإدارة حالة السكري بشكل فعّال، هناك عدة استراتيجيات يمكن اتباعها

• اتباع نظام غذائي صحي على الرغم من عدم وجود نظام غذائي محدد لمرضى السكري، إلا أنه من الضروري تناول أطعمة غنية بالألياف وقليلة الدهون، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

• ممارسة التمارين الرياضية الحفاظ على نشاط بدني منتظم يمكن أن يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم.

• العلاج بالأنسولين عند الحاجة، يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب والتشخيص الدقيق.

• مراقبة مستويات السكر في الدم من الضروري القيام بمراقبة منتظمة لمستويات السكر في الدم لضمان التحكم الفعال في الحالة.

بهذه الخطوات، يمكن للأفراد المصابين بالنوع الثاني من السكري أن يحسنوا نوعية حياتهم ويديروا حالتهم بشكل فعّال.